سلام خسته نباشید دخترم امروز یبوست گرفته چه شیافی خوبه؟

شیاف گلیسیرین ،اگه مدام یبوسته پیدرولاکس بده

همون اول کاری شیاف نزن
خاکشیر و دمنوش گل محمدی بهش بده
با کره و روغن زیتون تو غذاش
دمنوش خیلی سریع راه میندازه شکمشو

پیدرولاکس بده

بهش آبمیوه بده،غذاشو چرب و پر فیبر کن.سعی کن دارو یا شیاف ندی.آب زیاد بخوره،حجم غذاشو زیاد کن.گیلاس بدون هسته،آلو و زردآلو، سوپ بپز براش توش سبزی و روغن بریز.

لواشک خیلی خوبه

آلو بهش بده بخوره خیلی خوبه یا لواشک آلو زیتون بده

تو غذاهاش کره بریز
آب زیاد بخوره
میوه بده هلو شلیل