سلام خانمامن ۳روزه شیرم خیلی کم شده.قبلاخیلی خوب بودهمش بایدلباساموعوض میکردم چون شیری میشد.چکارکنم؟
باداری بارداری بارداری بارداری

اولین ملاک کم بودن شیر اینه بچه سیر نشه، خوب وزن نگیره. اما ماکارونی و ابگوشت و تخم شربتی و تلیت و شیر رو من خیلی جواب داد.مایعات زیاد بخور. و بعد یه مدت کلا بدن میزان شیر رو تنظیم میکنه و ممکنه دیگه لباست خیس نشا ولی شیرت کافی باشه

قرص های شیر افزا استفاده کن
خوراکی هایی که باعث زیاد شدن شیر میشه
مثل آب هویج ، ماکارونی ، فندوق ، حلوا با کاچی ، شیر گاو ، زیره«قاطی برنج بپز با گوشت بخور» ، غذا های چرب «چربی های مفید مثل آبگوشت چرب»
با یه سرچ ساده میتونی خوراکی های دیگه ای هم پیدا کنی که برای زیاد شدن شیر مفید هستن

من هیچوقت لباسام شیری نشد. نمیدونم چرا شیرم کمه.همه چی میخورم. مایعات هم صبح تا شب میخورم آخرشم شیر ندارم