مرغ و کدو و هویج و سیب زمینی و یکوچولو زردچوبه و نمک
قشنگ بپزه بعد مثل آب گوشت نون تیلیت کن مرغ و بقیه موادم له کن باهاش قاطی کن بده بخوره
میتونی به جای مرغ گوشت یا بوقلمون هم بریزی خیلی خوشمزه میشه بچه ها هم خوششون میاد
من این هفته میخوام این دوتا غذارو بدم:
عدس+سیب زمینی+پیاز+مرغ+برنج
گوشت قرمز+کدوسبز+نخودفرنگی+سیب زمینی+جوپرک+هویج+کدوحلوایی
فرنی جو دوسر پرک و خرما
پوره سیب زمینی و جو دوسر
سوپ کرفس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.