۳ پاسخ

من چبت کردم دیزی خوردم وهیچ تاثیری روی کاهش وزنم نداشت

ارع عزیزم خیلی تاثیر داره

چیت یک وعده کمی آزاد تر هست بعضی ها یک روز چیت دی میگیرن که اشتباه
وعده پاستا پر پروتئن ،پاستایی که توش سینه مرغ اندازه حبه قند داشته باشه و تعداد مرغ و پاستا تقریبا اندازه باشه و تاثیر زیاد داره

سوال های مرتبط