سلام مامانا🙋🏻‍♀️
من جمعه ها یه سری سبزیجات و یه مقدار گوشت و مرغ تازه می‌خرم برای مینل
و اینجوری بسته بندی میکنم برای سوپ روزانش
و یه روز با گوشت یه روز بامرغ براش میپزم
هم اینکه هرروز دغدغه ی اینکه چی بریزم تو سوپ رو ندارم
و هم اینکه مواد سوپش نهایت یکهفته توی فریزر میمونه
و هر هفته تنوع مواد داخل سوپ رو تغییر میدم
موقع پخت کره یا روغن زیتون و کمی زردچوبه اضاف میکنم🤗
گفتم بذارم شاید بدزدتون خورد🩷


شیرخشک غذای کمکی قطره آهن کولیک رفلاکس

نوش جان ناز دختر

کدوهم میریزی

افرین چه عالی

عالیه
بروکلی هم بزن براش

منم همین مدلی درست میکنم گاهی سبزی هم اضافه میکنم جعفری یا گشنیز ،بعضی وقتا هم با برنج ،خیلی کم چون زیاد بهش نمیسازه

خیلی جالب درست کردی منم بچم غذاخوربشه همینکارو میکنم 😊

خیلی کارت جالبه ولی آخه موادش زیاده همرو که نمیتونه بخوره کمتر میگذاشتید

چ زیبا