خانوما من از اول بارداری ماهی نخوردم الان یهو به سرم زد یکم از این سرخ کنم بخورم مشکلی که نیست؟😑

بخور نوش جان فقط جیوه نداشته باشه
هیچ‌مشکلی نداره فقط قزل‌الاسالمون‌بخور

ماهی سالمون و قزل بخور، توی بارداری هم مجازه هم بسیار عالی . دکترا میگن هفته ای دو بار رو بخورید .

ماهی‌هایی را در بارداری می‌توانید بخورید؟

ماهی سالمون: غنی از اسیدهای چرب امگا-3 و ویتامین D.

ماهی ساردین: منبع خوبی از کلسیم و امگا-3.

ماهی قزل‌آلا: حاوی مقادیر بالای پروتئین و امگا ۳

چرا ماهی قزل تازه نمی‌خری این مال ۷ ماه پیشه حالا الان هوس کردی کمی بخور

نیگا من از مغازه داری که همیشه ازش ماهی میگیرم پرسیدم گفت جیوه جذب پوست ماهی میشه سرخش کن پوستشو بکن بخور نوش جونت

ماهی سکن جیوه داره عزیزم

منکه میخورم.. هفته2بار

بدون جیوه عالیه....منم نخوردم تاحالا و نمیخورم چون دوست ندارم

نوش جان ماهی اتفاقاخیلیم خوبه درصورتی که جیوه نداشته باشه

بخور بره با یبار هیچی نمیشه

بخور نوش جانت باشه

نه اگه جیوه نداشته باشه خیلی هم خوبه