واقعا ذهنم درگیره دوستان بیایید ازتجربه هاتون بگید چ شیرخشکی براوزن گیری خوبه به غیرازسوپرامیل و نان ایناروامتحان کردم فایده نداشتخ

تجربم اینه ک نباید هی شیرخشک عوض کنی اگر بهش میسازه بده هرکسی بدنش فرق میکنه ب شیرخشک ربطی نداره

خیلی به برند شیرخشک نیست، هرچی بهش میسازه همونو بده و عوض نکن. به جاش باید تقویتش کنی. مثلا mct oil یا مثلا مولتی که امگا ۳ داشته باشه یا مثلا پودر فسفوویت به شیرش اضافه کن. میتونی به شیرش یک حبه قند اضافه کنی.
غذاهای با کالری بالا بدی. اینا کمک میکنه

ببلاک اگه به نی نی سازگار باشه خوبه

اگر رفلاکس داره
حرص نخور تا دندوناش بیرون نزنه وعده های غذایی بیشتر نخوره خوب نمیشه
بچه های ر۴لاکسی کمتر وزن میگیرن

عزیزم عوض نباید کنی چون اینکارباعث میشه گوارش کوچولوت بهم بریزه