سلام مامانا ازوقتی زایمان کردم خیلی زانو درد وبدن درد دارم به سختی بلند میشم و میشینم انقد زانو درد دارم .شماهم اینجوری هستین؟؟یا فقط منم😢

من زایمان طبیعی بودم اینطوریم.
احساس میکنم همه استخوان هام داره از هم باز میشه درد میکنه

من دستام خیلی ضعیف شده
چیزیو برمیدارم دستام تیر میکشه
یکم زیاد سرپا بمونمم کف پام خیلی درد میگیره
داغون شدیم رفت🥲

میترسم بچرو بندازم.چیکار کنممممم

وای وای بخدا امان منو بریدهههههه منم مثل شماممممم

وای منم اینطوریم
پاشنه پاهام اینقد درد میکنه انگار خار داخلشه
کمرم درد میکنه گردنم و زانوهام
کلا تمام استخونهام

من سزارین کردم تا یک ماه و نیم زانودرد شدیدی داشتم. مثل پیرزن ها از زمین بلند میشدم. خدا رو شکر خود به خود خوب شد ولی حالا کمردرد دارم

منم همینطوریم به سختی می‌شینم و بلند میشم خیلی دردناکه 🥲

منم زانو درد دارم
مثل پیرزنا شدم از همین الان🥲
با اینکه کلسیم و ویتامین هم میخورم

اگر خودت شیر میدی به خاطر شیردهی هس باید کلسیم و ویتامین زیاد بخوری وگرنه چن مدت دیگه از جات هم نمیتونی بلند بشی

منم دوتا زانوهام خیلی درد میکنه به سختی میشینم و پامیشم