حریره پسته مجازه؟
اخه دادم امروز به پسرم
یهو به ذهنم اومد نکنه طوری بشه خدای نکرده😭

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم و‌پهلو پنج روزه
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها

کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم

دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

زوده
دگ نده
فقط بادوم تا هست ماهگی
پسته هست به بالا
گردو ده به بالا

دیگه دادی ولی مغزیجات فکرکنم هشت ماه به بعده