بالاخره منم بسلامتی ساک نی‌نی رو بستم ، گفتم مامانم اومد برام بستش ،، دیروز یهویی نی‌نی سورپرایزمون کرد دیدیم چرخیده درصورتی ک قبلش تا خوده هفته‌ی ۳۴ و ۳۵ عرضی ، داشتم خودمو واسه سزارین آماده میکردم ک دیدم ن باباااااااا خانم چرخیدهههه 🥲😩😂 حالا استرسه طبیعی رو گرفتم و اینکه هیچ گونه ورزش و پیاده روی و تمرینی نداشتم و بدتر اینکه شیاف هم استفاده کردم ک دهانه رحمم سفته دیگ 😩🥲 خدا بخیر بگذرونه خیلی میترسم از دردش
ان شاالله هممون نی‌نی‌هامون رو صحیح و سالم بغلمون بگیریم 🥹🩷🐣





بارداری بارداری بارداری فرزند پروری فرزند پروری بارداری بارداری بارداری فرزند پروری فرزند پروری بارداری بارداری بارداری فرزند پروری فرزند پروری بارداری بارداری بارداری زایمان زایمان طبیعی زایمان سزارین زایمان طبیعی زایمان سزارین زایمان طبیعی زایمان سزارین زایمان طبیعی زایمان سزارین بارداری بارداری فرزند پروری فرزند پروری بارداری بارداری بارداری

🫠منم هنوز دارم شیاف میزارم
هنوز پیاده روی رو هم شروع نکردم
حتی طول سرویکسم از ۳۰ شده ۳۹ 😂
پاشو از امروز باهم ورزش‌ها رو شروع کنیم انشالله که هممون زایمان راحتی داشته باشیم
فعلا من روزی نیم ساعت باید پیاده روی کنم

مایبیبی چه سایزیه؟

به سلامتی چیا برداشتی
منم مامانم اومده برداریم

کرمه چیه ؟

منم عرضی بود، چرخید سفالیک شد😅 دکتر گفت این حالت براشون راحت تره، سرشون میاد پایین دیگه میمونن معمولا
البته منم ورزش نکردم🥲 خیلی خسته ام، همش میخوابم🥲

ایشالا زایمان راحتی داشته باشی گلم
هنوزم دیر نیست عزیزم شروع کن به پیاده روی از هفته دیگه خونه همش جارو دستی بکش شربت خاکشیر بخور سبنه هاتو ماساژ بده و با همسری هرشب برو بیرون😁

عزیزمم🥰بسلامتی بغل بگیری و راحت زایمان کنی

بسلامتیی😍😍

بسلامتی زایمان کنی
نگران نباش پاشو پیاده روی کن و ورزشهارو از اینترنت پیدا کن و انجام بده
تکنیک تنفس شکمی هم یاد بگیر

به اون پتو زرد چه میگن پتو دور پیچه

بسلامتی زایمان کنی

انشاالله بسلامتی بغلش کنی 😍🤲🏻

انشالله بسلامتی

منم وقت سزارین گرفته بودم چون بریچ بود ولی سفالیک شد آخر میگم الان دوباره نچرخه