فقط استراحت
و آب به مقدار زیاد
استراحت مطلق .سر پا نمون .کار نکن فقط دراز بکش .بگو از بیرون یا مادر یا مادر شوهرت برات غذا درست کنه. دستشویی فرهنگی استفاده کن خیلی خیلی مراقبت کن تکون سفت حرکت سنگین چیز سنگین بلند نکن.وگرنه مجبور میشی سرکلاژ کنی
فقط استراحت میتونه کمکت کنه
من آنومالی ۱۸ هفته طول سرویکس واژینال ۲۸ بود استراحت کردم شیاف استفاده کردم کار سنگین اصلا رابطه اصلا نداشتم
امروز ۲۲ هفته رفتم شده بود ۳۱
خوشحالم به حرف دکترم گوش دادم سرکلاژ نکردم
شمام اگر تشخیص دکترت استراحت همون کارو بکن
استراحت کامل کن ی مدت
رابطه سعی کن اصن نداشته باشی یا خیلی کم و ب پهلو باشی و آهسته
کارهای سنگین اصلا نکن جارو برقی مثال برداری و....
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.