سلام خانما امروز ۳۸ هفته و یک روز میشم رفتم دکتر معابنه کرد گفت هنوز هم خیلی بچه بالاست و فعلا تا هفته بعد چهارشنبه وقت داد بهم . کسی تجربه داشته بچه بالا باشه ولی دردش شروع بشه؟ با انقباض ها خودش میاد پایین یا خیلی سخت میشه و طولانی زایمان ؟ چون دکتر به من گفت شاید سخت بشه
بعدم گفت دمنوش گل گاو زبون بخور و پله نوردی و پیاده روی یعنی میخواد دردم بگیره ؟ چون نامه اورژانس هم داد بهم اگه دردم گرفت برم بیمارستان . خانما راهکاری پیشنهادی چیزی دارید ؟

هیچی مثل توپ بهت کمک نمیکنه برای من اومد تو لگن

توپ بگیر با توپ ورزش کن من ۳۶ هفته معاینه کرد ،گفت سر بچه تو لگنه ولی بهم توپ داد گفت ۴ ساعت ورزش کن تو خونه

سلام عزیزم اگر طبیعی هستی حسابی ورزش های آمادگی زایمان و انجام بده مثل پله پروانه پیاده روی من بچم بالا بود خیلی زایمان سختی داشتم

حسااااابی پله و پیاده روی برو و ورزش کن ک زودتر بدنت و بچه اماده شه خیلییی سخته طولانی تر بشه

طبیعی هستی یا سزارین