من یک هفته درد داشتم باز نشد اخر با افت ضربان بستری شدم
سلام اگرمیخوای آیدی ایتا رو بهم بده برات چند تا فیلم ورزش هست بفرستم
یکی از آشناها ورزشهارو کرده بود میگفت خیلی تاثیر داشته
ورزش، اسکات بزن، پیادهروی، پلهنوردی
رابطه بدون جلوگیری
دوش بگیر
پیاده روی کن
ورزش کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.