اگه شماهم همیشه نگران خورد و خوراک بچه هاتونید این تایپیک برای شماست❤️
اینجا کلی مامان میبینم که همیشه دغدغه شون غذا خوردن بچه هاشونه
اگه هیچ وقت به بچه اصرار نکنید بابت غذا خوردن
دنبال بچه نیوفتید با ظرف غذا باور کنید بزرگ ترین اشتباه و در حق خودتون و بچه ها میکنید
من دیدم مامانت با طرف غذا میره دنبال بچه
با گوشی بهش میده یا وان آب میذاره که بچه سرگرم شه غذا بخوره

من از اولین روزی که برای گندم کمکی شروع کردم یادمه تاجایی که تمایل داشت بهش غذا میدادم تا الان هیچ وقت هیچ وقت بهش اصرار نکردم شده چند ساعت گرسنه مونده
هرموقه سفره پهن شد و نخورد جمع کن تا یک ساعت بعد دوباره پهن کن نخورد جم کن اینجوری احترام به سفره هم باد میگیره😊به قول مامانم همیشه میگفت سفره مرتضی علیه نمیخوردیم جمع می‌کرد
اینم بگم میتونید توی بشقاب خودتون براش بکشید غذا رو اینجوری تحریک میشه به خوردن
گندم صبحانه با خودمون میخوره میان وعده هم میخوره ناهار و شام و قبل از خوابم میخوره
هممممممممه چی هم میخوره از عدسی ابگوشت غذاهایی که بیشتر بزرگ ترا دوسندارن

صبحانه اکثرا ارده و شیره خرما میخوره گاها تخم مرغ
ناهارم هرچی خودمون خوردیم
عصر هم بلا استثناء هر روز باید یه سیب زمینی بخوره (اینو نمیتونم ترکش بدم خیلیییی دوسداره حتی نباشه گریه میکنه )
شامم با خودمون
قبل از خوابم باز یه لقمه نون پنیر یا نون و ماست یا خیار گوجه با نون هرچی باشه میخوره فقط بخوره
اینم اضافه کنم وزن بچه ژنتیکیه هیچ کاری نمیتونید بکنید دختر من با این اشتها وزنش ۱۱.۵۰۰😐
قدشم ۹۲😐🫠

ن من این حرف قبول ندارم همه بچه ها مثل هم نیستن دختر من یه نمونشه که این چیزا اصلا براش مهم نیس ولی انقد جیغ میکشه و گریه میکنه و همه را میزنه از گشنگی که از هر روشی برا غذا خوردنش استفاده میکنم

حجم غذا هم تو وزن خیلی مهمه ، دکتر تغذیه کودکان میگفت ۶ وعده باید بچه ها غذا بخورن ۳ تا اصلی ۳ تا میان وعده که همه گروه های غذایی باید توش گنجانده بشه ، فاصله هر وعده هم باید ۲ ساعت باشه و حجم غذا هم از کم باید شروع بشه به ۱۵ به بالا قاشق غذاخوری برسه، قد هم قبلا با ژنتیک خیلی موافق بودم اما با علم جدید فهمیدم که میشه تغییر داد با خواب منظم و تغذیه ی مناسب

هیعییییی خواهررر
من راضی هستم بچم روزی یکبار با میل خودش بخوره
این فرمول واسه همه ی بچه ها نیس
من ۱۳ سااااال با این موضوع پیررر شدمااا

این روش برا همه بچه ها صدق نمیکنه حداقل برت پسر من... متاسفانه پسر من رفلاکس پنهان داشت نه شیر میخورد و الان نه غذا هیچوقت اشتها نداشته اگه به یه ترفندی ندم هیچوقت نمیخوره
ولی خداروشکر رشدش همیشه خوب بود البته با تلاش فراوان

بنظرم بر همه بچه ها این طور نیس مثلا پسر من اونجوری نیس ک بگه یا بره دنبال خوردن باید بیاری و بزاری جلوش تا بخوره یا بپرسی میخری

درسته نبایداصلادنبالش غذابدیم ولی همه بچه هایه جورنیستن پسرمن دوماه فقط کمکی درست خوردبعدش دیگه نخوردکه نخوردتاهمین الان الان یکم بهترشده

والا اگه تا یه هفته گرسنه بمونه سمتش نمیاد مجبورم با تلویزیون و گوشی بهش بدم اونم به شدت کم غذاست میوه هم اصلا دوست نداره🥲

نوش جونش منم همین کارو میکنم

دختر منم خیلی خوش خوراکه
غذای نونی خیلی دوست داره زیاد میخوره
پلویی کمتر در حد سه چهار قاشق غذاخوری بزرگ
صبحانه کاااامل و خوب میخوره
تغذیه ش هم از همه لحاظ خوب و مقویه
همه ی حرفات رو قبول دارم و خودم هم روشم همین بوده و هست
ولی وزن دخترم ۱۱۵۰۰ قدش ۸۹🫡🥲

قد و وزنش جفته نوووراس
انقددددرم میخوره ماشاااالله

و بنظر من اگه بچه ای وزن نمیگیره ب احتمال زیاد کالری کمی بهش میرسه

دقیقا همینطوره

اینم بگم خوراک مغازه ای ممنوع مگه پارکی جایی بریم به جاش بستنی سنتی و
شیر و خرما و مغزیجان میدم اینجوری اشتهاش کور نمیشه