اگه فقط دو هفته به اصول زیر متعهد باشین مشکل بدغذایی بچه برای همیشه از بین می‌ره:

۱- هیچ نوع تنقلاتی در خونه نگه ندارید.
(شکلات و کیک و پفک و..)

۲- لزوما در زمانی که خودتون غذا می‌خورید بچه رو مجبور به خوردن غذا نکنید و هر وقت درخواست کرد ظرف غذا رو جلوش بذارید.

۳- به هیچ وجه تشویق و تنبیه نکنید(گرسنگی یک نیاز فیزیولوژیک هست و کسی بخاطر رفع نیازش قرار نیست جایزه بگیره و بالعکس)

۴- بچه رو بخاطر نوع غذا خوردنش سرزنش و با دیگران مقایسه نکنید (وااای همه رو ریختی رو زمین، چرا لوبیا و پیازش رو جدا کردی! گوشت نخوری کوچیک میمونی، بچه‌ های دیگه گوشت میخورن قوی میشن تو ریزه میمونی!).

۵- به هیچ عنوان از گوشی بعنوان وسیله‌ ای کمکی برای غذا خوردن بچه استفاده نکنید(دیدن کارتون حین غذاخوردن).

👩‍👧‍👦 @dorehamimadaran