سلام خانم ها من رفتم خانه بهداشت بهم ویتامین دی وقرص آهن ومولتی ویتامین نداد اصلا
کلا نخوردم
به نظرتون خودم برم بگیرم
بعد من اصلاً انرژی ندارم ممکن برای این باشه

اره بگیر خیلی مهمه

کدوم پایگاه بهداشت میری
من ک میرم سمت مقداد و فرهنگ همیشه ویتامینامو میده

مولتی ویتامین ک بعد ۱۵ هفته میدن ولی ویتامین دی و فولیک اسید تا قبل ۱۵ هفته لازمه

مولتی ویتامین و آهن از ۱۶ هفته به بعده
فعلا فقط فولیک اسید بخور و د۳

شما تحت نظر دکتر نیستین مکه هفته ۱۴ هستی

زوده از الان ک
الان فولیک اسید و ویتامین د ۳میدن

حتما بگیر باید مصرف کنی