خانوما توروخدا بگین چیکار کنم یکم انرژی داشته باشم حال ندارم پاشم غذا درست کنم خونه رو مرتب کنم چند وقته غذای درست حسابی به دخترم ندادم همه چی هستا من حوصله ندارم درست کنم
همش دلم میخواد خونه رو بسابم جارو کنم ولی حالشو ندارم
تروخدا یه قرصی چیزی بلدین بگین منیزیم خوبه ؟؟


فرزندپروری شیرخشک

کم خونی حتما بعدم صبح اراده کن پاشو سختش همون بلند شدنه

منم قبلا همین طور بودم ، آزمایش دادم و کم کاری تیروئید داشتم و فقر آهن.
مرتب هر روز سر تایم قرص میخوردم برا هر دو ، واقعا خوب شدم.
الآن تقریبا یک ماه پیش ازمایش دادم کم‌کاری تیروئید نداشتم ولی فقر آهن هنوز هست، که قرص منم نمبخورم ، دقیقا مثل شمام .

من ففول میخورم خیلی بهتر شدم .هر چند روزی تمیزی میکنم هر روز دروع بکم نه ولی شام ناهار همیشه میپزم

منم همینجوریم

من مولتی ویتامین و آهن میخورم خیلی بهتر شدم
صبحا با زور هم که شده تو خونه قبل اینکه دخترم بلند بشه ورزش میکنم الان اگه ورزش نکنم عذاب وجدان میگیرم
دارم تدوین یاد میگیرم
در کل سع میکنم حالمو خوب بکنم
و متاسفانه برای دخترم کم وقت میزارم اینم درست کنم خیلی خوب میشم