استراحت و شیاف
سریعاشیاف پروژسترون بزن ازالان دیگ هیچکاری نکن فقط استراحت کن وکارای سنگین وپله بالاپایین کردن نداری کارای خونه وغذادرست کردنم بگویکی بیادکمکت فقط بخواب ان شالله ک جذب میشه
استراحت کن .استرس و از خودت دور کن .
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.