یه بار دخترم داشت خواهرشو میزد، یدفه دستش اشتباهی اومد تو صورت من. شوهرم همچین دادی سرش زد که دیگه شد بار اول و آخرش.( تازه نمیخواست منو بزنه. دستش خورد.) شوهرمم دید که نمیخواست بزنه. ولی باز تحمل نکرد و بد دعواش کرد.
بهش گفتم از قصد نزد که. گفت هرچی. باید بفهمه دیگه از این کارا نکنه
. در لحظه کتک زدن (۳ گام طلایی)
جلوگیری فیزیکی: دستش را بگیرید (بدون خشونت اما قاطع) تا نتواند ضربه بزند.
پیام کوتاه: فقط یک جمله بگویید: «من اجازه نمیدم به من آسیب بزنی.» (بیشتر حرف نزنید، چون در آن لحظه گوش نمیدهد).
فاصله گرفتن: اگر ادامه داد، محیط را ترک کنید یا او را در یک فضای امن (بدون سرزنش) تنها بگذارید تا آرام شود. هدف این است که بفهمد زدن = «از دست دادنِ مادر».
ببخشید زیاد شد فک میکنم بتونه کمکی کنه
برای یک کودک ۵ ساله، این ۳ استراتژی بسیار موثر است:
۱. تکنیک «دستِ تو برای نوازش است، نه زدن»
وقتی دستش را بلند میکند یا میزند:
بلافاصله دستش را بگیرید و با صدایی که «جدی و بم» است (نه جیغ) بگویید: «دست زدن برای زدن نیست، دست برای نوازش کردنه. من نمیذارم به من آسیب بزنی.»
او را از خودتان جدا کنید: «من الان ناراحتم که زدی، پس فعلاً میرم اون طرف تا دوتامون آروم بشیم.»
۲. آموزش «جایگزینِ خشم» (وقتی آرام است)
وقتی در حال بازی هستید و حالش خوب است، به او یاد بدهید:
«وقتی خیلی عصبانی شدی و دلت خواست منو بزنی، چی کار میتونی بکنی؟»
پیشنهاد بدهید: «میتونی پاهاتو محکم به زمین بکوبی»، «میتونی با صدای بلند بگی من خیلی عصبانیام» یا «میتونی بیای به من بگی مامان من الان خیلی کلافهام».
۳. قانون «پاداش برای کلام، نه برای زور»
کودک ۵ ساله عاشق تایید شدن است.
وقتی عصبانی شد و به جای زدن، داد زد یا اعتراض کرد، بلافاصله تشویقش کنید: «دیدم که عصبانی شدی ولی منو نزدی، خیلی ممنونم که با حرف زدن بهم گفتی ناراحتی.» این کار به او ثابت میکند که «حرف زدن» نتیجه بهتری نسبت به «زدن» دارد
پسرمن کشتی میگرفت عادت کرده بودبه دست انداختن به پدرش هدجااعصبانی میشددست مینداخت من یکم پول داره صبح دیدکم شدگریه کردگفتیم فرشته هابردن چون کاربدکردی اگه ۵تاکارخوب کنی میارنش یه هدیه خدامیده فرشتهابرات بیارن دیگه تکرارنکرد.ببین چه چیزی خیلی دوست داره
مراقبِ «داد زدنِ خودتان» باشید
در ۵ سالگی، کودک داد زدن شما را به عنوان «مجوزِ داد زدنِ خودش» میبیند. اگر او داد زد:
بگویید: «من وقتی داد میزنی نمیتونم صداتو بشنوم. لطفاً با صدای معمولی حرف بزن تا بفهمم چی میخوای.» و تا وقتی صدایش را پایین نیاورده، به خواستهاش توجه نکنید.
نکته مهم: اگر این رفتارها خیلی زیاد و غیرقابل کنترل است، گاهی کودک «اضطراب» دارد یا در مهدکودک یا محیطی که هست، شاهد رفتارهای خشن بوده است. مطمئن شوید در محیط اطرافش (کارتونها یا بازیهای کامپیوتری) خشونت نمیبیند.
یک تست کوچک: آیا وقتی به او «نه» میگویید یا محدودیتی ایجاد میکنید (مثلاً پایانِ زمان بازی یا خاموش کردن تلویزیون) این اتفاق میافتد؟ اگر اینطور است، او در واقع دارد با شما برای «قدرت» میجنگد. در این مواقع، قبل از انجام کار، به او هشدار بدهید: «۵ دقیقه دیگه بازی تموم میشه» تا غافلگیر نشود.
در ۵ سالگی، کودک در حال یادگیریِ استقلال است و چون هنوز دایره واژگانش برای بیان دقیقِ «ناامیدی» یا «خشم» محدود است، از بدن خودش (زدن) برای تخلیه هیجان استفاده میکند.
جایگزین کردن رفتار
به او یاد بدهید به جای زدن، از کلمات استفاده کند: «وقتی عصبانی هستی بگو: من خیلی عصبانیام» یا «میتونی به بالشت مشت بزنی، ولی منو نباید بزنی».
۳. مدیریت خودتان
داد نزنید: داد زدن شما، ترس یا خشم او را بیشتر میکند. آرامش شما، قدرت شماست.
سردیِ کنترلشده: وقتی میزند، با او وارد بحث، التماس یا قهرِ طولانی نشوید. فقط قاطعانه برخورد کنید و بعد از آرام شدنش، به حالت عادی برگردید.
۴. پیشگیری (مهمترین بخش)
۱۰ دقیقه زمان طلایی: هر روز حداقل ۱۰ دقیقه وقت بگذارید که فقط با او بازی کنید (بدون گوشی و بدون امر و نهی). این کار «مخزنِ عاطفی» او را پر میکند و رفتارهای ناهنجار را به شدت کاهش میدهد.
مشاهده الگو: بررسی کنید آیا او در کارتونها یا بازیها، خشونت را یاد میگیرد؟
خلاصه کلی: «محکم در برابر رفتار غلط (زدن)» و «مهربان در برابر خودِ کودک».
اگه تاثیر نداره تنبیه کن نه بدنی محرومیت از چیزای مورد علاقش/قهر ببین چطور میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.