مامانهایی که شیر خودتون میدین، برای مقوی شدن و چرب شدن شیر چی می‌خورید؟

روی پلوهات زیره بریز
آب هویج سوپ آبگوشت
زيتون هم روزی ده تا شیرو چرب میکنه
شوید ریحون

امگا ۳ بادوم زمینی چیزای مقوی

کره محلی ، جوجه محلی بخار پز شده با کره ، کله پارچه ،، صد هیچ جوابه ، فقط شرایط ک موجود شد ورزش هم انجام بده که منجر ب چاقیت نشه ولی شیرتو خیلی مقوی و چرب میکنه

آره دقیقا

مغز قلم معجزه میکنه

بدن هرکسی فرق داره
من با دیزی و کله پاچه و اینا به شیر مبام

ولی دکتر میگه چربی بخورین چرب میشه

خودش چربه😁

بادوم زمینی