خانوما من خیلی بد میخوابم ،از وقتی باردار شدم توی خواب همش کلافه ام همش بیدار میشم پاهام میسوزه ،واسه همین متوجه نمیشم همش بد مدل میخوابم نگرانم به بچم آسیب نزنم، بالشت میذارم کنارم بین پام اما اصلا تاثیر نداره توی خواب متوجه نمیشم

عزیزم استرس نده ب خودت راحت بخاب هفته آت بره بالا خابیدن سخته

کف پاهات قبل اینکه بفهمی هم سوزش داشت یا نه؟

عزیزم تا ۲۰ هفته مشکلی نداره از الان استرس نده به خودت

از ۱۲ هفته تا ۱۶ باید فقط دیگه به پهلو و کمر بخوابی
از ۱۶ به بعد هم فقط به پهلو

اوایل بارداری هستی …فکر نکنم مشکلی پیش بیاد عزیزم

😫منم بدمیخابم اصلا نمیتونم ب پهلوبخوابم همش کمبود خواب دارم🥲

تو هفته های بالاتر ک طرز خوابیدن باید کنترل بشه هنوز خیلی زوده برا این استرس ها عزیزم نگران نباش الان اونقدر جنین بزرگ نشده ک اذیت بشه یا خدای نکرده آسیبی بهش برسه تمرین کن ولی به خودت سخت نگیر

عزیزم تا ۱۲ هفته مشکلی نیست.
الآنم بچه ای در کار نیست تو پنج شش هفته

منم همینطوریم🥺شب ها پاهام میسوزه