سلان سلام خانوم ها، نحوه خوابیدن میتونه روی سلامت جنین تاثیر بذاره،متاسفانه من وقتی میخوابم تغییر جهت میدم ومتوجه نمیشم تا وقتی که بیدار شم و خیلی نگرانم کرده 🤕🤕

دکتر من گفت فعلا بچه خیلی خیلی کوچیکه هرطور خاستی بخاب

واسه هفته ۱۱ زوده ولی تمرین کن برا بعدا

منم دارم همه تلاشمو میکنم عادت کنم به پهلو چپ بخابم ، اما بیداررمیشم میبینم رو پهلو راستم 🫠🫠🫠 بخدا نصف شب دست چپ و راستمو گم میکنم انقد از خواب بیدار میشم ببینم چجوری خوابیدم .

از این بالشت های مخصوص بگیر راحتی دیگ

تو هفته شما زیاد سخت نگیر. از ۱۶ هفته پهلو بخواب و طاق باز

سلام حساس نباش