من تا الان رابطه نداشتیم
از اول بارداری هم تا الان شیاف زدم
امروز بار دوم بود ک رابطه داشتیم
و هر دوتاش بشدت درد میکشم
بنظرتون نمیتونم طبیعی زایمان کنم؟؟

اگ میخایی طبیعی زایمان کنی پیاده روی زیاد داشته باشه تحرکت و زیاد کن یکی دوهفته ب زایمانت هم زیاد رابطه داشته باش

من از اول بارداری رابطه نداشتم میخام طبیعیه زایمان کنم اصلا ورزشم حوصله ندارم خدا بدادم برسه🥲😂

بخاطر اینکه اصلا رابطه نداشتی درد داشتی
ماهیچه های داخل واژنت سفتن

میتونی زایمان کنی چرا نتونی

کیسه آب ک بترکه لیز میشه بدنت

میتونی. من برا بارداری قبلیم رابطه نداشتم تا اخرش بعدم طبیعی زاییدم

برا زایمان طبیعی باید پیاده روی به وقتش داشته باشه کلاس زایمان بری که عالیه ورزشهای مخصوص طبیعی و سزارین بهت میدن