مامانا فشار پایین باشه چی باید خورد

هروقت دیدی فشارت پایینه یکی دوتا شکلات بخور

ممنون از همه‌ی شما عزیزان ♥️

نمک کمی بزار زیر زبونت درجا می‌ره بالا ولی خیلی کم بزار

خيارشور بخور فوري ميبره بالا چون نمك داره

نمک برای فشار پاعین خوبه بزن به خیار یا گوجه ای چیزی بخور فشارت زود میاد بالا

توپک گردو و خرما و پودر نارگیل درست کن
دیدی حالت فشار پایین داری چندتا بخور

اب قند یا نوشابه