سلام خانوما شما هم بعد زایمان دچار استرس شدین؟من خیلی استرسی شدم در در حالیکه تا شب زایمانم یزره استرس نداشتم بدنمم درد میکنه .دکتر اعصاب اگه رفتین چه قرصی بهتون داده که مشکلی تو شیردهی پیش نیاد؟

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم و‌پهلو پنج روزه
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها

کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم

دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

من روزی نصف آسنترا ۵۰ میخورم
تو شیردهی بی عارضه هست

آره به خاطر کم‌خونیه که باعث افسردگی بعد از زایمان شده

دارو زیاد هست که تو شیردهی اوکی باشه، برو متخصص روانپزشک برات تجویز کنه عزیزم