قبل از خواب کمتر بخور قدم بزن ۱۰دقیقه که هضم کنی هر چی خوردی
رفلاکس دیگه میاد توی حلقت
دقیقا منم همینطور کلافه خسته شدم منم هر کاری کردم بازم گلوم میسوزه
اسید معده ات بالا میاد زیر سرتو بلند کن مثلا دوتا بالش بذار یزر سرت شربت معده بخور
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.