انشالله 😊
عزیزم قرص هایی که میخوردی چی بود؟؟
انشالله بچه تو صحیح و سالم بغل بگیری😍😍
تو پریود سعی کن گرمی بخوری ما ترک ها با بزرک سیاه و روغن حیوانی کاچی (گویماخ) درست میکنیم که خیلی خوبه
با روغن سیاه دانه رحم و تخمدان هات رو ماساژ بده تو پریودی
سعی کن خوابت رو تنظیم کنی و استرس رو بذاری کنار
برای تنبلی تخمدان ، قرص هایی که دکترا میدن رو استفاده کن درکنارش شیرینی و قند رو حذف کن اگه نمیتونی سعی کن از شیرین کننده های طبیعی استفاده کنی مثل عسل و خرما
اصلا از رازیانه استفاده نکن بدتر میکنه تنبلی رو
به جاش سعی کن چای بابونه بخوری شبا ، اصلاح سبک زندگی کنی و فست فود و... رو کمتر کنی و لاغر بشی که خیلی کمک میکنه به برطرف کردن تنبلی
درمورد لخته های خونی زیاد من از دکترم پرسیدم گفت تنبلی دو نوع خودش رو نشون میده برای بعضی ها پریود رو عقب میندازه برای بعضی پریود رو سنگین میکنه برای من چند تا قرص نوشت (البته تنبلی من خفیف بود ) طی دوماه تقریبا پریودم منظم شد و لخته ها هم کمتر شدن
در مورد شوهرت هم :
گردو ، انار ، بروکلی ، اسفناج ، نارگیل ، موز ، انبه ، انجیر ، سیر ، گوجه فرنگی ، انواع توت ها ، شکلات تلخ ، تخم مرغ و...
میتونی قرص جنسینگ ، ویتامین c ، زینک پلاس ، امگا ۳ ، ویتامین D و... رو بدی به شوهرت
خودت هم قرص زینک پلاس ، ویتامین D ، فولیک اسید استفاده کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.