مامانا من دیروز واسه اولین بار به الارا سیب زمینی دادم
بعد خیلی نفخ کرد و سخت دفع کردش
حالا امروز بدم باز یا فعلا سیب زمینی ندم؟

دختر من سیب زمینی و تخم مرغ رو دوست نداره
تو سوپ بهش میدم

کره پاستوریزه بزن بهش

توش کره بزن و وقتی که داغه لهش کن که کمتر باعث نفخ و یبوست میشه
اگه فک میکنی سنگینه واسش فقط توی سوپ و یا،کته بریز واسش
من خودم سیبزمینی رو توی سرخکنای بدون روغن واسش سرخ میکنم.ابپز دوس نداره

ی ذرع خیلی کم کره گیاهی باهاش قاطی کن بعدبده بهش ک نفخ نکنه یبوست نگیره
کلا باهرغذای ک میدی ی ذره کره هم بزن

من که نورا همین طوری یکذره توی سوپش میریزم تنها نمی‌دم سبب زمینی رو