سلام سلام مامان قشنگاتوبارداری قندنرمال بایدچندباشه؟ متاسفانه قندمن ۱۰۵🥺چیکارکنم بیادپایین؟

قندت خوبه که ‌ . ورزش کن ‌

قندنرمال زیر۹۵

اولش سخته بعد کم کم عادت میکنی من کلا نون سنگک می‌خوردم برنج کم با خورشت و گوشت فراوان الان فصل بامیه اینا نیست بگیری؟‌ میگفتن بامیه خیلی خوبه واسه قند
من سالاد خیلی می‌خوردم خیلی هم نهار هم شام

چرا منکه الان تو حذف شیرینیجاتم باید این عکسو میدیدم😫😫😫

وای چه معجونی قیمت همچین معجونی چقدره؟

سلام منم لب مرز هستم متاسفانه پیاده روی نیم ساعت اونم ی مقدار تند بعد شیرینی جات رو حذف کن .

سلام عزیزم من 92 بودم بهم گفتن خیلی باید رعایت کنی وگرنه دیابت میگیری منم تا حد ممکن رعایت کردم

زیر92.. از92تا125میشه پیش دیابت

من ناشتا ۳۰۰بودم ۶سال پیش انسولین زدم شدم الان۲۱۶

از۱۲۸میشه دیابت
قندشماخوب ولی باید احتیاط کنی وکنترل