سلام مامانای مهربون کدوماتون توبارداری دچاردیابت بودین رژیمتون چطوری بود؟ چیاخوردین ک بیادپایین وکنترل بشه؟

خاله من دیابت گرفت تو بارواریشرعایت فقط برنج کمتر خورد وگرنه میوه میخورد ویار بستنی هم داست پسرش چهارثد شد تا اخر بارداریشم پر کرد تایمشو بعد بارداریم دیابت نداشت وزنش بالا بود ولی تا اخر شیردهیش یادمه انقد لاغر سده بود نگرانش بودیم ک از شیر گرفت نرمال شد

قند من ۱۰۲ بود گفت لب مرز،دارو نداد با رژیم کنترل میکردم، گفت هیچ چیز شیرین نخورم، هر چیزی میخریدم اول جدول تغذیه شو نگاه میکردم اگر قندش پایین بود میگرفتم، تو میوه ها کیوی و خیار میخوردم، نون سنگگ، ماکارونی کم میخوردم، بیشتر پروتیین میخوردم مثل تخم مرغ و فیله مرغ، حبوبات قارچ و...

دیابت دارم۷ساله انسولینم همچی میخوردم مخصوصا گوشت دلستربستنی بچم شده بود۴کیلوتو8ماه زاییدم