خانوما ت ۳۹هفته و۵روزدوسانت باشیم تا چند روز ۱۰سانت میشه یا چیکار کنیم ک دهانه رحم باز بشه

عزیزم اگه هدفتون از اول طبیعی بوده چرا انقدر دیر این سوالو پرسیدین ؟
چون کلی کارا لازمه، ورزش و نرمش مخصوص مثل اسکات زدن زیر دوش گرم، ماساژ بدن زیر آب گرم و ماساژ با روغن ها تو حموم، استفاده از شیاف گل مغربی، نزدیکی با همسرو معاینه تحریکی و..فیلمای مخصوص ورزش هارو اگه میدیدین خیلی خوب میشد..
چون دیر انجام بدین دردو بکشین تهش سزارین بشین خیلی اذیت میشین که

لازم نیس ۱۰سانت بشه فقط برسه ب ۳یا ۴سانت بیمارستان تحویل میگره دیگه درداتو تو بیمارستان می‌کشی تا برسه ۱۰سانت سر بچه میاد بیرون

ورزش لگنی کن که یچه فیکس توی لگن بیاد فشار بچه باعث باز شدنش میشه