چیکار کنیم زودتر دهانه رحم باز بشه

حرکت سجده برو مثل نماز خوندن بعدش هم زمان باسنتو کمرتو تکون بده من بیمارستان فقط این حرکت تونست تا ۱۰ سانت منو ببره

راهی پیدا کردیدت به منم بگید🙃

پیاده روی انجام بده واقعا خوبه من از ۳۶هفته یه شب درمیون پیاده روی داشتم ۳8هفته 4سانت بود دهانه رحمم

بیاین شما دهانه رحم باز منو بگیرید بسته خودتون رو بدین من😂😂

بچها حتما تاجایی ک میتونید پیاده روی کنید و اینکه ورزش های بارداری بزنید گوگل برید واقعا خیلی کمک می‌کنه من ماما همراه دارم کلاس میرم پول میدم تا بهم آموزش بده اما همه همون هایی هست ک تو گوگل و اینستا هم هست ورزش ها برای هفته های شما ها عالیه

🤣🤣🤣منم دنبال راه حل بودم ولی میبینی که تا کجاها اومدم🤣🤣۴۰

توروخدا برمنم بگید🫠🫠🫠