خانما چیکار کنیم دهانه رحم زودترباز بشه

عزیزم سیاف گل مغربی استفاده کنید، پیاده روی معمولی اثری نداره، ورزشهای القایی لازم دارین، اسکات عمیق بزنین، چنباتمه بزنین راه برین، چندتا ورزش دیگه هم هست، پیج خانم آبادی رو ببینین

پیاده روی ...کامپوت اناناس..خرما... چهارزانو بشین ورزش کن کف پاهاتو بچسبون ب هم زانوهاتو بالا پایین کن تند تند مث پروانه..معاینه و رابطه بدون جلوگیری

معاینه شدی اصلا

تا میتونی پیاده روی کن یا تو خونه راه برو زیاد نشین