خانوما من وزنم روی ۶۶ _۶۷ هعی بالا پایین میشه . قدم ۱۶۷ هست بنظرم وزنم خوبه . ولی بعضی روزا خیلی گشنم میشه .انگار هیچی نخوردم نمیدونم‌چرااا😫😫 سعی میکنم‌غذامو کم بخورم و زباده روی نکنم ولی بعضی وقتا از ماتریکس خارج میشم😂😂
مثلا الان این بزرگوار داره چشمک‌میزنه منم‌هعی اینطوری نگاش میکنم😒😏

وزنت عالیه نسبت به قدت

وزنت عالیه من ۱۶۹ وزنم ۷۱

نخر تو خونه نباشه که هوس نکنی. من قبل پریودم خیلی اشتهام باز میشه خیلی میخورم

منم قدم ۱۶۸
وزنم ۶۲

نه سعی کن شیرینی کیک آرد ماکارونی شکر را کم کنی بخور ولی خیلی کم .اگه دلت میخاد دوتاشو با آب بخور ولی همه را نخور هر چیزی را بخورولی همه را خیلی کم بخور همراه آب..منم ۱۶۶ تا هستم وزنمو میخام بکنم شصت کیلو الان ۶۳ تا شدم .

همه چی بخور
هر یک ساعت یه چیزی بخور ضعف نکنی