۳ پاسخ

سعی کن زیاد فشار نیاری کارها رو با فاصله و تایم کم انجام بده بعد کار استراحت کن بعد برو یکار دیگه وسطا نیم ساعت یک ساعت استراحت کن بدنت رلکس بشه همه کارارو تو یک روز انجام نده یک‌بار لباس یک بار فلان

منم این علائمو داشتم طبیعیه

امروز که کار کردم اینجوری شدم بیشتر 🥲🥲

سوال های مرتبط