خانما من صبحانه یدونه نیمرو با روغن زرد میخورم ،اصلا نمیتونم آبپز بخورم،بنظرتون روغن زرد هرروز با تخمرغ اضافه وزن نمیاره؟
از اول بارداری تا الان ۱۶ کیلو اضافه شدم😔

یاخداا چ خبره ۱۶کیلو.بکم مراعات کن

منم دقیقا این مدلی میخورم بعضی روزا یدونه بعضی روزا دو تا ولی ۸ کیلو اضافه کردم فک کنم چیزای دیگه ام میخوری عزیزم

خب ردغن زرد که بهداشت به من گفت اضافه وزن میاره زیادی نباید بخوری

من تازه ویارم خوب شه افتادم ب خوردن
سه کیلو از اول تا حالا اصافه کردم خوبه یا بده؟

من 18کیلو اضافه کردم
نگران نباش توی شیردهی وزن کم می‌کنی

منم ۱۵ کیلو اضافه کردم 🤦‍♀️روزی یه تخم مرغم حتما میخورم

والا منم ۱۵ میام اضافه کردم وزن خودمم خیلی زیاده
نیمرو کم روغن بخوری اشکال ندارع ولی یکروز درمیون بخور