سلام ببخشید من وشوهرم خیلی کم خون هستیم قرص های ایرانی هیچ اثری نداره چه قرصی بخوریم خوبه برای کم خونی

عزیزم رفیق خودم همینجوری بودن جفتشون هرقرصی می‌خوردن خوب نشدن رفتن عطاری سه شیره گرفتن .شیره توت انگور خرما قاطیع هر روز صبح یه قاشق می‌خوردن سر دوماه کلا کم خونی خوب شد

خرما مویز و شیره انگور هم برا کم خونی عالیه حتما هر روز بخورید

چهار شیره بخورید عالیه برای کم خونی از عطاری میخرید هر روز یه قاشق با آب ولرم میل کنید

به نظرم قرص های زینک خوبن سعی کنین روی خورد و خوراکتون کار کنید مثلاً میوه های قرمز رنگ زیاد مصرف کنید جگر گوسفندی بخورید شیره انگور طبیعی

قرص خارجی بگیرید