سلام مامانای عزیز شبتون بخیر ، من یه هفتس دخترمو از شیر گرفتم ولی همچنان سینه هام بشدت سفته ، عادیه بنظرتون ؟؟ اگه تجربه ای دارین بی زحمت بهم بگین خیلی آزاردهندست حالت سینه هام

تجربه من اینه از هر دو سینه ت یک بار یا دوبار با شیر دوش بدوش و دیگه تکرار نکن سبک که شد خوراکی هایی که شیر رو زیاد میکنه نخور تا چند روز بعد خودش کمه کم میشه

به اندازه یک چهارم استکان بدوش بریز دور و دیگه دستکاری نکن تا خشک بشه

اصلا شیرتو ندوش برا منم همینطوری بود یه پیرزن همسایه مون با تجربه بود گفت یخ بذار جاهایی ک سف شده یا با اب سردبشور شوک میبینع برمیگرده .تقریبا ۱۰ یا ۱۲ روز طول میکشه من این کارارو کردم ۱۲ روزه خشک شد

به به بسلامتی ...عزیزم قبل از شیر بگیری باید ی دکتر میرفتی ی قرصی بهت بده ک شیرت کم کنه ک اذیت نشی ......سینه هات سفته طبیعی تواین گرما خیلی اشتباه هست چون بچه زیاد آب میخوره خوبیت نداره حواست باشه چیز نمکی بهش ندی مویز انجیر اینا بهش بده

مال من دیگه از بس پر بود چسبیده بود ب زیر چونم یعنی داشتم خفه میشدم من خیلی خیلی شیر داشتم من سنگ شده بود اولش یکم درد میکنه ازوردس کم کم با شیردوش دستی خالیش کردم باز روز بعد همزمان اب سرد میزدم ۳شیرم کم شد خالی خالی بود

عزیزم طبیعیه با اب شیر ک سردع سینه هاتو بشور بعدش باشیر دوش سرشو خالی کن نفست راست میشع دو س روز بگذره شیرت کم میشه