سلام من فردا چهل هفته کامل میشم ولی هیچ علائمی از زایمان ندارم.سرکلاژمم ۳۷ هفته باز کردم ولی خبری نبود.فردا بهم نامه بیمارستان دادن.چیکار کنم که زایمان خوبی‌داشته باشم؟
می ترسم سرم فشار بزنن ولی باز نشه دهانه رحمم😔

منم هیچ علائمی ندارم که هیچ بچم هنوز پایینم نیومده

خب دیگه استراحت رو بزار کنار پیاده روی کن چند ورزش خیلی سبک انجام بده
با اینکه میدونم وزن بچه بالاست سخته اما خب بهتره که تلاش کنی
شنیدم رابطه جنسی بدون پیشگیری هم انجام میدم چند روز آخر واسه نرم شدن دهانه رحم

منم 😭

اگر منع نیستی رابطه و نزدیکی عالیع

خاک شیر بخور دهانه رحمو باز میکنه ورزش کن ماستژ پرینه بده

خب خیلی ورزش کن زیر دوش اب گرم اسکات بزن
پله برو بالا بیا پایین
باید پیاده روی کنی خیلی استراحت نکن

خوشبحالت😄من ۳۵ هفته زایمان کردم😂