فردا باید بستری شم با سرم زایمان کنم تجربه اتونو بهم میگید . ۲ سانت باز بودم

امشب بنظرم استراحت نکن همه چی رو انجام بده راه برو پله برو ورزش کن اسکوات زیر آب گرم رابطه بدون جلوگیری و دمنوش گیاهی ، گل مغربی ✌️😅

من سه سانت باز بودم ورزش میکردم رو چهل هفته رفتم سرم بهم زدن فقط قطع و وصلش میکردن و خیلی قطره ای میومد درد نداشتم کیسه اب رو که پاره کردن دردم شروع شد اما نمیدونم درد طبیعی همینجور بود یا با سرم اونجوری درد داشت درکل بنظرم ورزش کن حتی تو بیمارستان حرکت پله خیلی خوبه سعی کن سرزایمان هرجور شده درست نفس بکشی و دم و بازدم داشته یاشی ایتجوری بچه خودش پایین میاد یدفعه زور نزنی

چیکار کردی دو سانت بازی ؟

دردتو بیشتر می‌کنه ک زور بزنی اگ میخای زود تموم شه جرعت کن زور بزن زودی نی نی کوچولو بغل بگیری 🥰

هنوز که وفت داری