مامانای هم هفته من شما به کمر میخابین؟ من همیشه به پشت میخابیدم الان که به پهلو میخابم همش پهلو درد میگیرم خیلی سختمه ینی اصلا نباید به پشت خوابید؟🙂

تا ۲۰ هفته طوری نیس

الان میتونی‌بخوابی طوری نیست ولی از هفته ۲۰بعد باید به پهلو بخوابی حالا که چیزی نیست بخواب راحت باش که کم کم باید باهاش کنار بیای

اگه میخوای ب پهلو بخوابی ی بالشت بردار بزار لای پا نصفه برو رو بالشت من اینجوری راحت میخوابم امتحان کن شاید اینجوری دردت نگیره

من نمیتونم بهت توصیه بدم چون من ب کمر نمیتونم بخوابم ب پهلو نخوابم خوابم نمیبره

ازهفته16به بعد سعی کن فقط ب پهلوبخابی

عادت کن کم کم به پهلو بخوابی

فعلا میتونی عزیزم ، ۲۰ هفته به بعد کلا باید به پهلو بخابی بخصوص پهلوی چپ

من ی ربع بیست دقیقه ک ب کمر میخوابم دردم میگیره باز ب پهلو میخوابم نمیدونمم ضرر داره یانه