یکم که کار خونه رو انجام میدم کمرم و دلم درد میگیره
با ستراحت خوب میشم
طبیعیه ؟

بنظرم سه ماه اول خیلی رعایت کن و فعالیتی نکن من اگه برگردم عقب همین کارو میکردم ولی سرسری گرفتم و کارام رو مثل قبل انجام میدادم

دردش خیلی زیاد نیست میگیره و ول میکنه

اره فککنم همه اینجوری باشیم دراز بکشی خوب میشی

باید استراحت کنی، بنظرم تا وقتی که قلب جنین تشکیل بشه استراحت کن فقط در حد یه وعده غذا پختن بلندشو خیلی مهمه

البته شیاف پروژسترون رو باید مقعدی استفاده کنی بازم از دکترت بپرسی بهتره

چون ماه های اولی کارای سنگین اصلا انجام نده سریع وقتی اینطوری میشی استراحت کن شباهم شیاف پروژسترون بزار با دکترت مشورت کن ولی کلا خوبه

اره عزیزم
یکم که کار کردی فوری بیا دراز بکش فشار نیار بخودت

بله منم‌ همینطورم و طبیعیه

این طبیعی

منم همینطور اره دراز بکش نفس عمیق بکش بالش بزار زیر زانوهات آروم میشی

بله منم همینطور

بله منم اینطورم