میشه اسم مکمل هایی ک تو شیردهی مصرف می کنید و بگید

بنام خدا پس چرامن هیچی نمیخورم😐فقط اهن اونم تواین۲ماه کلا یک ورق نخوردم انقدر که وقت نمیکنم و یادم نمیمونه تازه یک ماهیم رژیم پروتیین گاوی گرفتم هیچگونه گوشت قرمز و لبنیاتی نخوردم بخاطرپسرم

مولتی کلسیم آهن
ویتامین ث

مولتی ویتامین
کلسیم
آهن

ففول
امگا۳
ویتامین D3
کلسیم
منیزیم