الان که برا شما عب نداره اتفاقا امگا ۳ داره به وزن دهی نینی هم کمک میکنه
ماهی مثل قزل آلا و سالمون و میگو که جیوه کمی دارن اتفاقا تو بارداری هفته ای یکی دوبار باید بخوری
ماهی هایی که جیوه بالایی دارن مثل ماهی های دریای جنوب و نباید بخوری
مگه ماهی نمیشه خورد من خیلی خوردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.