۷ پاسخ

من آخر شبا نزدیک 2 کیلو به وزنم اضافه میشه صبح درست میشه.. خب اون 2 کیلو محتویات معده که از صبح خوردی تا شب. یکم کم وزن گرفتی البته وزن بچه مهمه

مگه میشه، باید یک وزنه خودتونو وزن کنید، یکی از وزنه ها ایراد داره
هرچقدرم که بخوری در طول روز یهو دو کیلو اضاف نمیشه که

خب قدت چند هست ؟ ببین افزایش وزن ک معیار و ملاک نیست من خودم از اول بارداری تا الان هفته۳۷ فقط ۶ کیلو افزایش داشتم ولی بچه الان ۳۱۰۰ هست خب دکترم راضی بود و گفت تا بدنیا بیاد ۴۰۰ گرم افزایش پیدا میکنه بازم …صبح ها ی روز در میون تخم مرغ یا اوتمیل بخور در طول روز بادام و مویز و انجیر و موز بخور ..آگاهانه غذا بخور .

برو بهداشتی دکتری جایی وزن شو اگ یهو از صبح تا شب اینقدر اضافه کنی و ترازو خراب نبوده باشه خطرناکه باید آزمایش دفع پروتیین بدی

من قبل بارداری 48 بودم الان شدم 56 وزن صبح
عصر یا شب 58 یا 57 میشم
نه خوبع دیگه چرا کم باشع!

یا خدا صبح تا شب ۴کبلو اختلاف ؟!
نهابت دیگه ۱ باشه

اخه تا شب کلی چیز میر میخوری دیگه هردو درسته ، ولی یکم بیشتر بخور هانی ، چیزای مقوی و وزن ده به بچتم خوبه ، مثلا بستنی کره بادوم زمینی پروتیین

سوال های مرتبط