اخرای ۷ ماهم و نزدیک ۱۵ کیلو اضافه کردم باقد ۱۵۸ خسته شدم ازاضافه وزن خدایا کی تموم میشه این وزن و بارژیم‌برگردونم قبل بارداری ۵۶ بودم الان ۷۳

قبل بارداری ۷۱..الان ۷۷

مکمل رو بکن یک روز درمیون با نظر پزشک
ی کمی راه برو در حد نیم ساعت اگر اوکی بود شرایطت و درد نداشتی
من تااینجا 7 کیلو اضافه کردم

عزیزم منم مثل شما ۵۷ بودم شدم ۷۱ امروز مرکز بهداشت کلی باهام دعوا کردگفت خیلی اضافه وزن داری ممکن دچار مسمویت بارداری بشی گفته برم پیش مشاوره تغذیه تا کنترل کنم وزنمو

منم قد ۱۵۸ وزن الانم که فردا زایمان میکنم ۸۶…قبل بارداری ۶۳ بودم…نزدیک ۲۳ کیلو اضاف کردم😭

من ۶۴بودم الان ۷۲

من تا ۴ ماه ۶ کیلو اضاف کردم
دیگ غذامو کم کردم
قرص مولتی و اینا هم دکتر داد نخوردم
گفتم بمونه از ۷ یا ۸ ماهگی بخورم ک بچه وزن بگیره

من‌مولتی ویتامینم مصرف نمیکنم

عزیزم حتما حتما مولتی و قطع کن بزار اشتهات کم بشه
منم مثل شما داشتم بی اندازه وزن میگرفتم که قطعش کردم

من قدم همینه الان تازه ۵۶ ام

من ۶۹ بودم شدم ۷۶

من قبل بارداری از ۸۵ اومدم رو ۷۳ که باردار شدم از ۷۳ دوباره اینبار رفتم رو ۸۸ ،۸۹

واقعا ادم افسرده میشه