سلام
برای بارداری
قبل از اقدام میگن فولیک اسید بخوری چه دوز اش خوبه
و چه قرص ها ویتامین دیگه ای خوبه

فولیک اسید ۱ بخور سه ماه قبل بارداری
با ویتامین د۳ دوز ۱۰۰۰

ویتامین E،ویتامین د،امگا۳

این مدل ها خوبن

روزی یدونه فولیک اسید با یدونه ویتامین د 3

خواهش میکنم

فولیک اسید یک میلی
ویتامین دی ۱۰۰۰
هر روز

دکتر نرفتم خودم بخوام بگیرم بخورم مشکلی ندارع

دوز یکشو بگیر ویتامینe هم خوبه

معمولا یک دکترها تجویز میکنن