بچه ها نمیدونم چرا بدنم خالی کرده از صبح نتونستم تز جام پاشم،فکر کنم بی خوابی و کارای بچه بدنمو ضعیف کرده،اگر راهکاری دارید بهم بگید،چه مکملی غذا با میوه ای برای تقویت بدن خوبه؟تجربه ای دارید؟

ویتامین دی و اهن بخور حتما
ولی منم یه وقتایی اینطوری میشم فک کنم به خاطر همون بد خوابیمونه

ویتامین بخور عزیز .هر روز امگا ۳ بخور ویتامین ب۱۲ ویتامین ای .بدن از ویتامین خالی شده دیگه همش رفته برا نینی کوچولوهامون .باید به خودت برسی

من یه هفتس بچم همش اذیتم میکنه دیگه حوصله رارفتن ندارم وراه کاراگه پیداکردی بهم بگو