غذای سفره
برو تو روبیکا سرچ کن شروع غذای کمکی یه کانال میاره خیلی خوبه منم همین مشکلو داشتم اما الان سریع میرم نگاه میکنم میپزم
من امروز براش دال عدس لوبیا سبز جعفری آلو و سیب زمینی و برنج و جوجه محلی رو سوپ درست کردم
جو دوسر پرک و گوشت و بلغور گندم مثل حلیم میشه
برنج و گوشت
جو دوسر پرک و هویچ و ماش و سبزی
*مرغ و جودوسر پرک با جعفری و زردچوبه و پیاز، عالیه طعمش*
(گوشت و جو دوسرپرک بذار خیلی بپزه مثل حلیم میشه)
*گوشت و برنج و لوبیا سبز و گوجه و سیب زمینی*
(مرغ و هویج و سیب زمینی و برنج به جای برنج میشه جودوسرپرک ریخت و رشته سوپی)
من غذاهای خودمون هم بهش میدم
تهچین
سوپ
فرنی با خرما
میوه
نشاسته با شیر بدونه شکر
جو دو سر پرک با شیر موز خرما
جو دوسر پرک براش درست کن
تخم بلدرچین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.