یکی گفت پودر سنجد و شیر ماجان برای وزن گیری جنین خوبه،نگران وزنشم زده صدک ده،انقد که ویار داشتم و بالا میاوردم 🫠تجربه ای دارید

بارداری
ویار
زایمان🫠

من شیر با سویق کامل میخورم واسه وزن گیری عالیه

تازه وزن گیری شروع میشه نگران نباش . لیدی میل بخور منم ویارم شدید بود بچه هام کم وزن بودن

دقیقا چند هفته و چند روز رفتی؟

بستنی و کره بادوم زمینی رو امتحان کن
بعدم عزیزم نگران نباش تازه از هفته ۳۰ به بعد بچه دیگه کامل شده شروع میکنه به وزن گیری

عزیزم صبحانه ها اگه میتونی اوتمیل بخور
خیلی تاثیر داره

یلدا من دارم ی روز لیدی میل میریزم تو شیر میخورم، ی روزم سویق گندم
تخم مرغ آب‌پز ی روز درمیون، روزای دیگه برای صبحونه پنیر و گردو، عدسی و خوراک لوبیا، امیدوارم ک وزنش بیشتر بشه با این ک کم نبود خیلی
تو وعده های نهار و شامت هم حتما گوشت یا مرغ باشه

ببین سویق بخور مثل سویق سنجد و گندم و نخود همه رو ترکیب کن،هم بچه ت وزن میگیره هم استخون بندیش درشت میشه هم وقتی دنیا اومد موقع دندون دراوردنش هیییییچ درد و اذیتی نخواهد داشت. دیدم ک میگما

مغزیجات بخور
سنجد امتحان کن ببین یبوست نمیشی

ی روز باهم اختلاف داریم
منم وزنش کمه
من پودر لیدی میل میخورم
حرکات بچت زیاده یا کم؟ من دوسه روزکم شده

کباب دلستر بستنی برای وزن خوبه البته دیگه نباید هم توی مصرفش زیاده روی کنی

سینه مرغ کبابی آب گوشت حلیم حبوبات تخم مرغ آب پز بستنی اینا تا جایی ک شنیدم وزن میده

نگران نباش میره بالا تخم پروتئیین بخور

پودر سنجد یبوست میکنه